Herbstzeit = Saunazeit

Herbstzeit ist Saunazeit!

Der Herbst steht vor der Tür, und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um Körper und Seele in unserer Sauna im MOVE AND SHINE direkt in Balingen zu verwöhnen!
Die kühleren Temperaturen laden dich ein, in die Wärme einzutauchen, Stress abzubauen und dein Immunsystem zu stärken.

Die Vorteile eines Saunabesuchs im Herbst

  1. IMMUNSYSTEM STÄRKEN 💪
    Der Wechsel zwischen heißen und kalten Temperaturen aktiviert deine Abwehrkräfte und schützt vor Erkältungen.

  2. ENTSPANNUNG PUR 🧘‍♀️
    In unserer Sauna kannst du wunderbar abschalten und neue Energie für die kalte Jahreszeit tanken.

  3. GESUND SCHWITZEN 🔥
    Regelmäßiges Saunieren hilft, den Körper zu entschlacken und die Haut zu pflegen.

  4. HAUTVERBESSERUNG 💧
    Das Schwitzen öffnet die Poren und sorgt für eine gesunde, frische Haut.

  5. KREISLAUF ANKURBELN 💓
    Die Wärme fördert die Durchblutung und bringt deinen Kreislauf in Schwung.

  6. BESSERER SCHLAF 🛌
    Saunagänge am Abend fördern die Entspannung und tragen zu einem tieferen, erholsameren Schlaf bei.

  7. STRESSABBAU 🧠
    Die Hitze reduziert Stresshormone und schafft ein angenehmes Wohlbefinden.

  8. KÄLTEABHÄRTUNG ❄️
    Der Wechsel zwischen heiß und kalt stärkt deine Toleranz gegenüber den kälteren Temperaturen im Herbst und Winter.

 

Sauna und Fitness – Das perfekte Duo für deine Gesundheit

 
Jetzt 14 Tage kostenlos testen! 🎁

Wusstest du, dass ein Saunabesuch nach dem Training besonders effektiv ist?
Viele Sportler schwören auf die Sauna, da sie die Regeneration nach dem Training beschleunigt, Muskelverspannungen und Entzündungen reduziert und die Ausscheidung von Giftstoffen durch intensives Schwitzen fördert.
Außerdem verbessert die Wärme deine Flexibilität und sorgt für besseren Schlaf. Teste selbst, wie ein Saunabesuch dein Training im Fitnessstudio in Balingen optimieren kann – und erlebe eine entspannende Auszeit in unserem SILENCIUM, dem Kraftort für Ruhe und Erholung.

SILENCIUM – Dein Kraftort im MOVE AND SHINE in Balingen

Mach es dir gemütlich und nimm dir Zeit für dich. In unserem SILENCIUM findest du Ruhe und Entspannung – der perfekte Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen.
Schalte ab und lass den Stress hinter dir!

UNSERE SAUNA-ÖFFNUNGSZEITEN

  • Montag - Freitag: 09:00 - 21:00 Uhr
  • Samstag: 09:00 Uhr - 17:30 Uhr
  • Sonntag: 09:30 - 14:00 Uhr

Donnerstags Ladies Only

09:00 - 13:00 Uhr und 18:00 - 21:00 Uhr

 

Also, worauf wartest du? Komm vorbei und fang an zu glitzern! 🔥✨